Lifecoaching
Verändern Sie Ihr Leben mit federleichten Strategien
Featheri Coaching | Köln-Porz
Finden Sie neue Wege
Wir leben in einer Zeit in der sich die Dinge rasant entwickeln. Das digitale Zeitalter bringt viele Veränderungen. Alles ist im Wandel. Strategien, die uns immer nützlich waren, funktionieren nicht mehr. Wir müssen uns ständig neuen Sachverhalten stellen. Seit 2020 kommt noch die Pandemie mit ihren für uns neuen Herausforderungen dazu.
Viele Menschen fühlen sich diesen Anforderungen nicht mehr gewachsen. Erkrankungen, Stress und Burn-out sind die Folge. Tun Sie etwas für sich! Lassen Sie es gar nicht so weit kommen.
Hinweis: Ein Coaching kann den Besuch eines Arztes oder Psychotherapeuten und deren Diagnosemöglichkeiten und Therapieformen nicht ersetzen.
Der Wind bläst Ihnen Eisig ins Gesicht?
Verwandeln Sie den Sturm in ein liebliches, sanftes Lüftchen.
- Sie möchten Veränderungen, schaffen es allerdings nicht aus gewohnten Mustern auszusteigen?
- Sie wollen Erfolg in individuellen Lebensbereichen?
- Sie haben Ziele, die Sie erreichen möchten?
- Sie sehen sich Herausforderungen im Leben ausgesetzt, denen Sie nicht gewachsen sind?
- Sie erleben Situationen, in denen Ihr Selbstwertgefühl schwindet?
- Sie haben das Gefühl, dass Sie bei gewissen Fragestellungen nicht weiter kommen?
- Sie fühlen sich häufig niedergeschlagen?
- Sie fragen sich manchmal nach dem Sinn des Ganzen?
Wir finden einfache Lösungen für aktuell belastende Probleme.
Sie erhalten persönliches Feedback und trainieren federleicht Umsetzungsstrategien für Ihren Alltag. Profitieren Sie von mir als Expertin, um spielerisch Ihre Ziele zu erreichen.
LIFECoaching
Selbstreflexion
- Mehr Verständnis für sich selbst, der eigenen Rollen und Muster
- Perspektivwechsel, der Blick auf sich selbst durch die Augen anderer
Persönlichkeitsentwicklung
- Gezielte Entwicklung eigener Potenziale
- Identifikation und Ausbau der eigenen Stärken
- Eigene Werte definieren
Verhaltensveränderung
- Ausbau von wichtigen Kompetenzfeldern
- optimales Selbstmanagement
- verbessertes Zeitmanagement
- klarere Kommunikation
- besseres Konflikmanagement
- Ausbau der eigenen Resilienz
- Steigerung der Führungskompetenz (im Berufsleben)
Einstellungsveränderung
- sogenannter "Mindset-Change"
- realistischere Einstellung
- mehr Klarheit und Struktur im Denken
- Motivationssteigerung
- Auflösung hinderlicher Glaubenssätze
Beziehungsverhalten
- Verbesserung interpersoneller Beziehungen
- Ausbau von kommunikativen Fähigkeiten sowie Erweiterung der eigenen "Soft Skills"
Wohlbefinden
- Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens
- emotionale Entlastung und Verbesserung der eigenen Lebensqualität
